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排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

蹈矩循规网2025-11-22 23:00:55【焦点】6人已围观

简介材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清 tg下载

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　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘tg下载蜜枣2颗，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容牛蒡1条，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡tg下载

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　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容胡萝卜2条，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

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